sportske ozljede

Ponavljanje bolova u ledjima

Ukoliko je netko imao napad boli u leđima,  te osobe imaju 84 % šansi da se taj napad ponovi. Spinalni diskovi nemaju vlastitu opskrbu hranjivim tvarima, stoga oni trebaju trajnu opskrbu svježim kisikom i hranjivim tvarima usisavanjem (difuzijom) kako bi ostali zdravi.Oni to i dobivaju ukoliko postoji normalan pokret i mišićna snaga u kralježnici. U […]

Read More

Marina Banović, atletičarka i liječnica

Marina Banović je atletičarka , vrhunska sprinterica i članica reprezentacije u štafeti 4×100 m, te članica zagrebačkog atletskog kluba Dinamo-Zrinjevac. Marina dolazi u Polikliniku “Rehabilitacija Nova” radi kronične upale Ahilove tetive koja ju muči već godinama i zbog koje je morala odustati od kvalifikacija za Olimpijske igre u Pekingu, 2008.. Uz vježbanje na izokinetičkoj spravi […]

Read More

Patelarni tendinitis-skakačko koljeno

Patelarni tendinitis spada u tendinopatije koje se dominantno javljaju kod sportaša. Pojavljuje se posebno u sportovima koji uključuju skok kao što su nogomet, odbojka, košarka, ali i ostali sportovi. Stariji sportaši su više skloni ovom tipu entensopatije. Tretiranje skakačkog koljena (jumper’s knee) sa udarnim valom (shock wave) U istraživanju na uzorku od 42 pacijenta (33 […]

Read More

Luka Šebetić, RK Croatia Osiguranje Zagreb

Mladi rukometni as, koji je sa samo 17 godina debitirao za seniore, dolazi u Rehabilitaciju Nova na redovne tretmane sportske masaže. Sportska masaža nakon napornog treninga je neupitno djelotvoran tretman kojim se ublažava percepcija bola i stvara osjećaj ugode, čime se potpomaže bolja regeneracija mišića. Rehabilitacija Nova Luki želi puno uspjeha u daljnoj karijeri.

Read More

Ravna stopala mogu uzrokovati teške poremećaje

Zbog svoje funkcije, položaja i kompleksne građe, stopala su izložena brojnim i raznolikim potencijalnim infekcijama i ozljedama. (Građa stopala: 26 kostiju 33 zgloba i više od 100 mišića, tetiva i ligamenata.) Uz to, postoji nekoliko genetskih stanja koja utječu na oblik i funkciju stopala. Jedan od najčešćih deformiteta sustava za kretanje kod djece školskog uzrasta […]

Read More

Christopher Warren Levour “Chris”, AIR AVELLINO

Christopher Warren Levour “Chris” rođen je 19. siječnja 1981 u Garlandu, Texass. Chris je američki profesionalni košarkaš, visok je 196 centimetara i igra na poziciji šutera u talijanskom klubu Avellino. Chris dolazi u Rehabilitaciju Nova radi patelofemoralnog sindroma i atrofije mišića natkoljenice iste noge. Warrenova terapija sastoji se od: –zagrijavanja na biciklu, –asistiranog istezanja mišića […]

Read More

Christopher Warren Levour "Chris", AIR AVELLINO

Christopher Warren Levour “Chris” rođen je 19. siječnja 1981 u Garlandu, Texass. Chris je američki profesionalni košarkaš, visok je 196 centimetara i igra na poziciji šutera u talijanskom klubu Avellino. Chris dolazi u Rehabilitaciju Nova radi patelofemoralnog sindroma i atrofije mišića natkoljenice iste noge. Warrenova terapija sastoji se od: –zagrijavanja na biciklu, –asistiranog istezanja mišića […]

Read More

Da li je rutina hladjenja nakon treninga jednako važna kao zagrijavanje prije njega?

Vježbe zagrijavanja pomažu tijelu u pripremi za opterećenja koja će podnositi tijekom vježbanja. Dok mnogi ljudi obavljaju zagrijavanje prije nego što počnu svoju prvu vježbu, pauzu nakon vježbanja često zanemaruju. Hlađenje nakon vježbanja je jednako važno kao zagrijavanje prije. Vježbe hlađenja  pomažu Vašem tijelu da se brže oporavi od vježbanja. Istezanje kao dio vježbi hlađenja […]

Read More

Teniski lakat-lateralni humeralni epikondilitis

Pretjerani nefiziolški stres i ponavljajući pokreti mišića podlaktice (uključujući i preveliku rastezljivost osjetljivih živčanih završetaka periosta), vode do degenerativnih promjena i pojačane boli koja se stvara naprezanjem u lateralnom epikondularnom mišiću pružaču (ekstenzoru) na području tetive lakta. Proces degeneracije, kao i mikroskopske upale, javljaju se u periostu/koštanoj tetivi, ovojnici. Sa pogoršavajućim kroničnim stanjem (bol) , […]

Read More

Terapija udarnim valom i ozljede ahilove tetive

Terapija udarnim valom (Electric Shock Vawe Terapy – ESWT) izvorno se koristila za liječenje bubrežnih kamenaca. U 90-tim godinama prošloga stoljeća, ESWT je postao popularan u Njemačkoj za liječenje određenih stanja mekog tkiva, uključujući kalcificirajući tendonitis, sindrom rotatorne manžete, humueralni epicondylitis i plantarni fascitis. Danas se diljem svijeta primjenjuje za većinu poremećaja koji se pojavljuju […]

Read More