Men’s Health Fitness izazov 2012.
Men’s Health Fitness Izazov donosi naporan tempo vježbanja za šestoro kandidata koji su odlučili promijeniti svoj izgled i način života. Program intenzivnog treninga, nutricionističkih i sportskih priprema možete pratiti u novom broju časopisa Men’s Health, koji se od 25 veljače nalazi na svim kioscima. Uz program napornog vježbanja i strogog režima prehrane natjecatelji usvajaju navike življenja koje im mogu osigurati trajnu fizičku spremnost i značajno zdraviji način života.
Šestorica kandidata je posjetilo i Rehabilitaciju NOVA kako bi im izokinetičkim mjerenjem dijagnosticirali snagu obrtanja u zglobu, koju stvara snaga mišića iz svih različitih kutova, te funkciju zglobova, bilateralne disbalanse itd. Izokinetički uređaji omogućuju razvijanje maksimalne sile tijekom cijelog opsega pokreta, te tako mišići brže stiču prilagodbu i akomodaciju otpora na bol ili umor, zbog čega jako rijetko dolazi do prevelikog opterećenja i prenaprezanja mišićnih skupina.
Izokinetičko mjerenje predstavlja detaljno, sigurno, individualizirano i praćeno vježbanje i testiranje te brzo daje učinkovite rezultate.
Vrlo lako možemo pratiti napredak osobe te na taj način bolje usmjeravati rehabilitacijski proces, ali lako možemo i otkriti poremećaj čak i prije nego nastane sama ozljeda, što iznimno pomaže sportašima uključenim u trenažni proces, koji su zbog zahtjeva treninga, vrlo često podložni različitim ozljedama
