Udarnim valom protiv celulita
Bilo da je poznata filmska zvijezda, sportašica ili djevojka iz susjetstva – prije ili kasnije, skoro svaka žena otkriva neprivlačne udubine na bedrima, stražnjici ili nadlaktici. Za to postoje dva “krivca”: masno tkivo u žena lakše i brže pohranjuje masti nego što je slučaj kod muškaraca (budući da je žensko tijelo predviđeno za pohranjivanje energije […]
Aromakozmetika – prirodna zaštita od sunca
Tijekom ljeta, velika se pažnja posvećuje kremama koje štite od UVA i UVB zraka. Poznato je da se kozmetika za sunčanje ubraja u jednu od najštetnijih kategorija kozmetičkih proizvoda: kemijski filteri u komercijalnim preparatima su tvari koje štite od UVA i UVB zraka, ali mogu izazvati alergije i osjetljivost kože.Prirodne pripravke za zaštitu kože od […]
Važnost disanja tijekom masaže
Užurbani životni ritam ostavlja nam malo vremena za opuštanje: ukoliko svakodnevne aktivnosti obavljamo pod stalnim utjecajem stresa, naše tijelo neće moći eliminirati nakupljene toksine, što uvelike oslabljuje imunitet, dovodi do lošije probave i slabijeg funkcioniranja organa. Krvožilni sustav postaje preopterećen, dolazi do daljnjeg nakupljanja toksina ali i masnih naslaga u tijelu… što će prouzročiti neravnotežu […]
Medicinska masaža
Medicinska masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom sustavnih pokreta na tijelu s ciljem manipulacije tjelesnim tkivima ( kožom, potkožjem, mišićima i mišićnom fascijom ). Izvodi se rukama u svrhu izravnog ili neizravnog djelovanja na mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe. Zbog pojačane hiperemije, koža nakon masaže dobija izgled zategnutosti […]