Zašto je majčinstvo uzrok bolova u ledjima?
Sada kada ste prošli porod, i beba leži mirno u Vašim rukama, mislite da je sva bol iza vas. Nažalost, to nije točno! Mnogi hormoni tijekom trudnoće mogu uzrokovati popuštanje u čvrstoći zglobova i ligamenta koji povezuju zdjelicu i kralježnicu, što može dovesti do bolova u leđima. Ako ste nova mama, što možete učiniti po […]
Medicinska masaža
Medicinska masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom sustavnih pokreta na tijelu s ciljem manipulacije tjelesnim tkivima ( kožom, potkožjem, mišićima i mišićnom fascijom ). Izvodi se rukama u svrhu izravnog ili neizravnog djelovanja na mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe. Zbog pojačane hiperemije, koža nakon masaže dobija izgled zategnutosti […]