masaža

Lumboischialgia (išijas)

išijas

Lumboischialgia (išijas)-snažna, oštra  bol u donjem dijelu leđa koja se širi prema nozi kroz glutealnu regiju, ponekad sve do prstiju. Antalgičan položaj tijela – trup se spontano i bez voljne kontrole osobe savija u stranu i prema naprijed da bi se smanjio pritisak na korijen n. ischiadicus-a. Trnci, slabost, slabija kontrola pokreta noge, slabiji oslonac […]

Read More

Terapija fokusiranim/radijalnim udarnim valom

DUOLITH SD1 Rehabilitacija NOVA

Udarni val je akustični fokusiran val koji prenosi veliku količinu energije na bolno mjesto. Ova energija pospješuje proces prirodnog cijeljenja, liječenja, obnavljanja i oporavka na tetivama i mekom tkivu. Prednosti terapije udarnim valom * Brzo i učinkovito uklanjanje boli * Obnavljanje pokretljivosti * Neinvazivan tretman * Bez anestezije, bez lijekova * Potrebna su svega 3-5 […]

Read More

% Božićna akcija %

VELIKA BOŽIĆNA AKCIJA U POLIKLINICI REHABILITACIJA NOVA   Bliži nam se Božić i sada je pravi trenutak da isplanirate što staviti pod bor Vašim najmilijima.   Potrebna Vam je fizikalna terapija, a dugo Vam je čekati na red u bolnicama, želite iznenaditi Vaše najmilije sa masažom ili medicinskim fitnesom, do ljeta želite skinuti kile ili samo […]

Read More

Kako izvući maksimum od masaže

masaža poslije treninga

Kao jedan od najboljih načina opuštanja tijela i uma, masaža je iznimno dobra i bitna za općenito zdravlje, ali ako su neke stvari nejasne, brzo se upletu neugoda i mnoštvo pitanja koje Vam stoje na putu do opuštajućeg tretmana rezerviranog samo za Vas i Vaše tijelo. Ovim ćemo Vam pomoći da se opustite do kraja […]

Read More

Sjedenje Vas ubija, ali masažom se učinci sjedenja mogu okrenuti u Vašu korist

Većinu dana provodite u sjedećem položaju, stoga ne iznenađuju podaci o Vašem zdravlju. Istraživanja Prema istraživanjima, osobe dnevno sjede 9,3 sata što je puno s obzirom na činjenicu da smo budni oko 16 sati, tako da više od polovice našeg dana provedemo obavljajući male fizičke aktivnosti ili ne radeći ništa. Ostalih 7 sati provedemo obavljajući […]

Read More

Dubinska masaža tkiva kao prevencija boli

Dubinska masaža tkiva dokazano je djelotvorna metoda u liječenju boli: oporavlja tijelo, pozitivno utječe na cjelokupno zdravstveno stanje. Dubinska masaža tkiva izvrsna je metoda i za oporavak mišića nakon ozljeda, jer dubinskom masažom tkiva omogućuje se – osim smanjenja osjećaja boli – i brža regeneracija tkiva. Postoje i druge prednosti ove masaže: Smanjenje boli u […]

Read More

Dubinska masaža tkiva

Što je dubinska masaža tkiva? Dubinska masaža tkiva je vrsta terapije s ciljem smanjenja tenzija u dubljim slojevima mišića i vezivnih tkiva u tijelu. Naročito je korisna pri kroničnoj napetosti u cervikalnom i lumbalnom dijelu kralježnice, no koristi se i kao djelotvorna terapija za bolna ramena. Neki od pokreta dubinske masaže tkiva ubrajaju se u […]

Read More

Masažom pobijedite negativne učinke starenja

Kako godine prolaze, gubi se elasticitet kože uslijed smanjenja epidermičkog sloja (površine kože) i kolagena koji se nalazi u dermi. Utkane između dermisa i epidermisa nalaze se niti elastina koje kožu čine glatkom i zategnutom. Kolagena vlakna – uslijed starenja – gube na svom elasticitetu. Budući da je kolagen najrasprostanjenija međustanična tvar u tijelu, vremenom, […]

Read More

Utjecaj masaže na tjelesne sustave 2.dio

Mogući utjecaj masaže na tjelesne sustave: Muskuloskeletni sustav masažom  se opušta i isteže, čime se smanjuju tenzije mišićnog tkiva. Utjecaj masaže na kosti je indirektan tj. preko poboljšane cirkulacije krvi i limfe u mišićima nastaje pojačana cirkulacija u kostima, koja doprinosi njihovoj boljoj ishrani i rastu. Pokrovni sustav koža  najviše profitira: masažnim tretmanom se stimuliraju […]

Read More