Ligamenti i tetive
Za početak, vrlo je bitno znati da tetive spajaju mišiće sa kostima, a ligamenti povezuju kosti. No, problem je što većina ljudi ne razlikuje ozljedu ligamenta od ozljede tetive zbog vrlo sličnih simptoma koji se nakon ozljede pojavljuju. I tetive i ligamenti sastavljeni su od vezivnog tkiva tj. kolagenih vlakana. Međutim, način formacije kolagenih vlakana […]
Ozljeda pregibača kuka
Ozljeda pregibača kuka je vrlo česta u sportu i to posebno u nogometu i atletici. Ozljede su uzrokovane eksplozivnim pokretima, te mogu biti vrlo bolne i izazvati različite probleme. Liječenje i rehabilitacija ozljeda pregibača kuka zahtjeva pravilnu početnu skrb, kao i fokusiranje na poboljšanjue njihove snage i fleksibilnosti. Pregibači kuka se sastoje od tri različita […]
Christopher Warren Levour “Chris”, AIR AVELLINO
Christopher Warren Levour “Chris” rođen je 19. siječnja 1981 u Garlandu, Texass. Chris je američki profesionalni košarkaš, visok je 196 centimetara i igra na poziciji šutera u talijanskom klubu Avellino. Chris dolazi u Rehabilitaciju Nova radi patelofemoralnog sindroma i atrofije mišića natkoljenice iste noge. Warrenova terapija sastoji se od: –zagrijavanja na biciklu, –asistiranog istezanja mišića […]
Terapija udarnim valom i ozljede ahilove tetive
Terapija udarnim valom (Electric Shock Vawe Terapy – ESWT) izvorno se koristila za liječenje bubrežnih kamenaca. U 90-tim godinama prošloga stoljeća, ESWT je postao popularan u Njemačkoj za liječenje određenih stanja mekog tkiva, uključujući kalcificirajući tendonitis, sindrom rotatorne manžete, humueralni epicondylitis i plantarni fascitis. Danas se diljem svijeta primjenjuje za većinu poremećaja koji se pojavljuju […]
Sportska masaža
Razlika između klasične medicinske i sportske masaže je neznatna; fiziološko djelovanje im je gotovo isto, ali se sportska masaža zbog svoje energičnosti koristi za jake i hipertrofične mišiće sportaša. Tehnike su osmišljene tako da se masažom zagrijavaju i omekšavaju tkiva, te poravnavaju mišićna vlakna, čime se ubrzava izbacivanje mliječne kiseline iz mišića. Sportska masaža fokusirana […]
Ozljeda meniska i izokinetički trening
Koljeno je složeni zglob i u njemu su moguća gibanja ispružanja i savijanja potkoljenice oko poprečne osi, te rotacije potkoljenice prema van i prema unutra. Jedan od bitnih djelova koljenog zgloba je MENISKUS. Meniskus koljenskog zgloba podsjeća na disk C oblika koji zauzima mjesto između bedrene kosti i goljenične kosti. Njegovo tkivo sastavljeno sadrži kolagen […]