Masaže

Popust 20% za masaže!

MASAŽA OD 15.08.2019.-15.09.2019. POPUST  20 %     MASAŽA  PARCIJALNA 30 MINUTA   -140,00 kn       112,00 KN   MASAŽA  MEDICINSKA 50 MINUTA  -200,00 kn       160,00 KN   MASAŽA  SPORTSKA 60 MINUTA      -250,00 kn        200,00 KN

Read More

Kako izvući maksimum od masaže

masaža poslije treninga

Kao jedan od najboljih načina opuštanja tijela i uma, masaža je iznimno dobra i bitna za općenito zdravlje, ali ako su neke stvari nejasne, brzo se upletu neugoda i mnoštvo pitanja koje Vam stoje na putu do opuštajućeg tretmana rezerviranog samo za Vas i Vaše tijelo. Ovim ćemo Vam pomoći da se opustite do kraja […]

Read More

Sjedenje Vas ubija, ali masažom se učinci sjedenja mogu okrenuti u Vašu korist

Većinu dana provodite u sjedećem položaju, stoga ne iznenađuju podaci o Vašem zdravlju. Istraživanja Prema istraživanjima, osobe dnevno sjede 9,3 sata što je puno s obzirom na činjenicu da smo budni oko 16 sati, tako da više od polovice našeg dana provedemo obavljajući male fizičke aktivnosti ili ne radeći ništa. Ostalih 7 sati provedemo obavljajući […]

Read More

Dubinska masaža tkiva kao prevencija boli

Dubinska masaža tkiva dokazano je djelotvorna metoda u liječenju boli: oporavlja tijelo, pozitivno utječe na cjelokupno zdravstveno stanje. Dubinska masaža tkiva izvrsna je metoda i za oporavak mišića nakon ozljeda, jer dubinskom masažom tkiva omogućuje se – osim smanjenja osjećaja boli – i brža regeneracija tkiva. Postoje i druge prednosti ove masaže: Smanjenje boli u […]

Read More

Dubinska masaža tkiva

Što je dubinska masaža tkiva? Dubinska masaža tkiva je vrsta terapije s ciljem smanjenja tenzija u dubljim slojevima mišića i vezivnih tkiva u tijelu. Naročito je korisna pri kroničnoj napetosti u cervikalnom i lumbalnom dijelu kralježnice, no koristi se i kao djelotvorna terapija za bolna ramena. Neki od pokreta dubinske masaže tkiva ubrajaju se u […]

Read More

Masažom pobijedite negativne učinke starenja

Kako godine prolaze, gubi se elasticitet kože uslijed smanjenja epidermičkog sloja (površine kože) i kolagena koji se nalazi u dermi. Utkane između dermisa i epidermisa nalaze se niti elastina koje kožu čine glatkom i zategnutom. Kolagena vlakna – uslijed starenja – gube na svom elasticitetu. Budući da je kolagen najrasprostanjenija međustanična tvar u tijelu, vremenom, […]

Read More

Utjecaj masaže na tjelesne sustave 2.dio

Mogući utjecaj masaže na tjelesne sustave: Muskuloskeletni sustav masažom  se opušta i isteže, čime se smanjuju tenzije mišićnog tkiva. Utjecaj masaže na kosti je indirektan tj. preko poboljšane cirkulacije krvi i limfe u mišićima nastaje pojačana cirkulacija u kostima, koja doprinosi njihovoj boljoj ishrani i rastu. Pokrovni sustav koža  najviše profitira: masažnim tretmanom se stimuliraju […]

Read More

Lijek za brzi oporavak mišića nakon treninga: masažna terapija i istezanje 2.dio

Istezanje, u kombinaciji s masažnom terapijom ima vrlo pozitivan učinak, ne samo kod profesionalnih sportaša, već i kod rekreativaca. Ukoliko većinu Vašeg radnog vremena provodite sjedeći za stolom, ako – kao student – dosta sati sjedite u čitaonici pripremajući ispite ili ste profesionalni sportaš, u svakom slučaju, u kombinaciji s masažom (koja opušta mišiće i […]

Read More

Lijek za brzi oporavak mišića nakon treninga: masažna terapija i istezanje 1.dio

Da li Vas bole ramena nakon napornih vježbi za prsa na klupi ili tijekom izvođenja zgibova nadhvatom? U isto vrijeme, čujete da se Vaš kolega posljednjih dana žali na bolnost u donjem dijelu leđa nakon nekoliko serija mrtvog dizanja i par serija čučnjeva. Masažna terapija mogla bi biti pravi lijek za vas! Sportaši smatraju masažu […]

Read More