sportske ozljede

Vježbe nakon artroskopije

kinetec

Artroskopija je ortopedska tehnika tj. vrsta kirurškog zahvata kojom se mogu izvesti najrazličitiji zahvati na zglobovima i izvan zglobnim prostorima. Operacija se izvodi kroz malene rezove kroz koje ortoped uvodi artroskop i instrumente po potrebi i ulazi u zglob te ima pogled u unutrašnjost koljena. Artroskop je poseban instrument koji je sastavljen od izvora svjetlosti […]

Read More

Prijelom stopala

STOPALO

Naša stopala sastavljena su od 26 kostiju, uzglobljenih u 35 zglobova, povezanih s preko 100 ligamenata. Mnogi od nas se sjete svojih stopala tek kad se ona zabole kao posljedica opterećenja koja svakodnevno podnose. Svaka kost od njih 26 u stopalu može se slomiti. Za mnoge od ovih fraktura nije potreban kirurški zahvat, kod nekih […]

Read More

Petar Trstenjak, 83 KHL “Medveščak”

Petar Trstenjak

Nakon operacije prednjeg križnog ligamenta početkom ove godine, i provedene predoperativne rehabilitacijeu Rehabilitaciji Nova, Petar se odlučio za postoperativnu rehabilitaciju vrlo brzo nakon operacije. Rehabilitacija Početna faza rehabilitacije uključivala je pasivno istezanje koljenog zgloba lijeve noge na spravi Kinetek kojom se pokušavalo na polagan i kontroliran način povratiti amplitudu pokreta a elektrostimulacijom kvadricepsa pokušalo se […]

Read More

K-tape

k-tape

U zadnje vrijeme k-tape je postao sve popularniji u modernoj i sportskoj medicini zbog svoje jednostavne primjene i djelotvornosti. Najviše je to izraženo kada se ozljeda dogodi na utakmici ili u nepredvidivim situacijama gdje odmah možemo djelovati na ozljedu. K-tape je osmišljen za postavljanje i djelovanje na mišiće, no zbog svoje djelotvornosti i pozitivnih popratnih […]

Read More

ACP- Autologna kondicionirana plazma

Vodić za pacijenta ka prirodnom cijeljenju Cijeljenje nakon ozljede je dobro kontrolirana serija kompleksnih procesa u kojima proteini u krvi djeluju kao nosioci uputa postupka. Mnogo proteina, potrebnih za postupak proizlazi iz djelova krvi, koji se zovu trombociti. Trombociti su bezbojni maleni dijelovi krvi, koji se formiraju u koštanoj srzi. Kada nisu aktivni, oni putuju […]

Read More

Umorni, zgrčeni, otvrdnuti mišići – tretiranje udarnim valom

bolni mišići

Kada sportaši preopterete svoje mišiće za vrijeme treninga i odjedanput osjete mišićnu bol koja nije uzrokovana istezanjem ili lezijom mišića, bol je uglavnom uzrokovana zbog otvrdnuća mišića (zgrčenosti). U pravilu da bi se isključila mišićna ozljeda napravi se ultrazvučna pretraga. Ako nema tragova hematoma ili separacije mišićnih struktura, mišići se tretiraju na uobičajen način. Mišići […]

Read More

Sindrom prenaprezanja

Sindrom prenaprezanja je krovni termin za niz uvjeta koji uzrokuju nelagodu ili bol u mišićima, zglobovima, tetivama, živcima i mekom tkivu ljudskog tijela. Razvija se kao rezultat brojnih čimbenika kao što je konstantno ponavljanje jednih te istih pokreta, stalnih kontrakcija mišića ili njihovog naprezanja i silovitih pokreta, te se zbog toga sindrom prenaprezanja spominje kao […]

Read More

Ponavljanje bolova u ledjima

Ukoliko je netko imao napad boli u leđima,  te osobe imaju 84 % šansi da se taj napad ponovi. Spinalni diskovi nemaju vlastitu opskrbu hranjivim tvarima, stoga oni trebaju trajnu opskrbu svježim kisikom i hranjivim tvarima usisavanjem (difuzijom) kako bi ostali zdravi.Oni to i dobivaju ukoliko postoji normalan pokret i mišićna snaga u kralježnici. U […]

Read More

Marina Banović, atletičarka i liječnica

Marina Banović je atletičarka , vrhunska sprinterica i članica reprezentacije u štafeti 4×100 m, te članica zagrebačkog atletskog kluba Dinamo-Zrinjevac. Marina dolazi u Polikliniku “Rehabilitacija Nova” radi kronične upale Ahilove tetive koja ju muči već godinama i zbog koje je morala odustati od kvalifikacija za Olimpijske igre u Pekingu, 2008.. Uz vježbanje na izokinetičkoj spravi […]

Read More

Patelarni tendinitis-skakačko koljeno

Patelarni tendinitis spada u tendinopatije koje se dominantno javljaju kod sportaša. Pojavljuje se posebno u sportovima koji uključuju skok kao što su nogomet, odbojka, košarka, ali i ostali sportovi. Stariji sportaši su više skloni ovom tipu entensopatije. Tretiranje skakačkog koljena (jumper’s knee) sa udarnim valom (shock wave) U istraživanju na uzorku od 42 pacijenta (33 […]

Read More