kralježnica

Fizikalna terapija prije operativnog zahvata

priprema prije operacije

Terapeuti imaju vječnu bitku u podizanju svijesti po pitanju kada je fizikalna terapija prikladna. Većina ljudi čuju riječi “fizikalna terapija” i pretpostavljaju da je to nešto što im ne treba, osim poslije operacije. To nije točno! Fizikalna terapija je vrlo učinkovita i prije operacije, pogotovo kada je u pitanju operacija kralješnice. Prvo, fizikalna terapija može […]

Read More

Snowboarding pripreme na Huberu

Snowboard je asimetričan sport. Stav na snowboardu je fiksan, a tijelo je postavljeno bočno na dasku. To znači da zglobovi moraju biti čvrsti i stabilni u tom položaju, ali kao posljedice posturalnih neravnoteža, javljaju se ozljede. Jačanje obje strane tijela podjednako je vrlo važno, ne samo za snowboarding, već za sve asimetrične sportove. Mišići koji […]

Read More

Ostati u formi na poslu

Za mnoge uredske radnike, koji se zaljepljeni za svoj radni stol tipkajući na svom računalu osam sati dnevno je već dio svakodnevne rutine. Međutim, sjedenje pred računalom cijeli dan nije baš korisno za tijelo – to može dovesti do bolova u leđima zbog lošeg držanja i do naprezanja očiju, kao i do mnogih drugih neugodnih […]

Read More

Popusti za umirovljenike

 POPUSTI U REHABILITACIJI NOVA ZA  UMIROVLJENIKE      iskoristite  popuste od 15%  u Rehabilitaciji NOVA, ul. Kralja Zvonimira 78, Zagreb ——————————————————-                 Dostignite svoj psiho-fizički maksimum (neovisno o Vašoj dobi) i očuvajte svoje zdravlje koristeći kompletnu uslugu Rehabilitacije NOVA uz jedinstvene pogodnosti!       ——————————————————— Nakon ciljanog treninga i terapija, uz stručno vodstvo, opustite Vaše tijelo […]

Read More

Lumboischialgia (išijas)

išijas

Lumboischialgia (išijas)-snažna, oštra  bol u donjem dijelu leđa koja se širi prema nozi kroz glutealnu regiju, ponekad sve do prstiju. Antalgičan položaj tijela – trup se spontano i bez voljne kontrole osobe savija u stranu i prema naprijed da bi se smanjio pritisak na korijen n. ischiadicus-a. Trnci, slabost, slabija kontrola pokreta noge, slabiji oslonac […]

Read More

Elektroterapija (TENS)

TENS

Elektroterapija je korištenje električne energije u svrhu liječenja. U medicini, pojam elektroterapija odnosi se na različite tretmane, uključujući upotrebu električnih uređaja kao što su moždani stimulatori korisni kod  neuroloških bolesti. Termin se također primjenjuje za korištenje električne struje u svrhu ubrzanja zacjeljivanja rana i ubrzavanje oporavka od ozljeda, te kao stimulacija mišićnog sustava u procesu […]

Read More

Oboljenja spinalnih diskova

spinalni diskovi

Spinalni diskovi su zdravi kada su kosti s kojima su spojene sposobne pomicati se u normalnom opsegu pokreta. Kada kosti izgube svoj normalan položaj, kroz npr. padove u djetinjstvu ili zbog sporta ili jednostavno slabe posture, spinalni diskovi su nesposobni izmjenjivati hranjive tvari s krvnim tokom. Stoga oni slabe i pucaju “pripremajući teren” za hernijaciju […]

Read More

Bol u ledjima

bol u leđima

Od svih bolova, bol u leđima je najčešća, no isto tako najčešće i zanemarena. Bol može biti mala, skoro neprimjenta no uvijek prisutna ili akutnog karaktera, posebno izražena pri nekim određenim pokretima ili položajima tijela. Bolovi zahvaćaju sve dobne skupine a uzroci mogu biti razni, ponekada profesionalno uvjetovani a ponekada i kao posljedica traume. Bol […]

Read More

Prometne nesreće i trzajne ozljede vrata

Prometna nesreća

Prometne nesreće često uzrokuju povrede u vratu te se počinje javljati trzajna bol, isto tako bol u leđima, glavobolje, a često puta dolazi do ozljeda ramena i kukova. Čak i manja prometna nesreća može dovesti do takvih vrsta ozljeda. Ozljede vrata variraju od trzajnih ozljeda vrata do jedne od najčešćih i neugodnih ozljeda uzrokovanih prometnim […]

Read More

Medicinski fitness

Huber LPG Motion Lab

Medicinski fitness je kombinacija sportskog treninga i fizioterapije, tj. potpuni individualni program napravljen na principu aktivnog odmora i spremnosti organizma da podnese aktivna i pasivna opterećenja koja su dio njegove svakodnevnice (sjedeći način života, nedovoljna tjelesna aktivnost, nepravilna prehrana..) Individualni pristup svakoj osobi je bitan jer omogućuje kvalitetniju i bolju interakciju trenera i osobe koju […]

Read More