izokinetika

Dislokacija lakta

Kako za rame, tako je i za lakat  vrlo uobičajeno da dođe do dislokacije, a u većini slučajeva pomaci lakta su stražnji i 30 – 40% njih povezano je s prijelomima. Najčešći mehanizam koji uzrokuje stražnji pomak u radijusu i ulna na rame, je pad unatrag na ruku  savinuta lakta. Bol je vrlo intenzivna u […]

Read More

Petar Trstenjak, 83 KHL “Medveščak”

Petar Trstenjak

Nakon operacije prednjeg križnog ligamenta početkom ove godine, i provedene predoperativne rehabilitacijeu Rehabilitaciji Nova, Petar se odlučio za postoperativnu rehabilitaciju vrlo brzo nakon operacije. Rehabilitacija Početna faza rehabilitacije uključivala je pasivno istezanje koljenog zgloba lijeve noge na spravi Kinetek kojom se pokušavalo na polagan i kontroliran način povratiti amplitudu pokreta a elektrostimulacijom kvadricepsa pokušalo se […]

Read More

Primjena izokinetike

izokinetika

Jeste li znali? Izokinetika se osim u preventivne svrhe, uspješno koristi i u slijedećim stanjima: Koljeno – ozljede meniska, prednjih križnih ligamenata, stražnjih križnih, te kolateralnih ligamenata, oštećenja hrskavice, ligamenta patele, deformacije i dislokacije patele, artroze koljena, femoropatelarne artroze…. Kuk – prijelomi, luksacije, urođene i stečene displazije, artroze, stanja nakon ugradnje tepa, itd. Stopalo – […]

Read More

Prednosti izokinetičke vježbe

Izokinetički trening

Jedna od glavnih prednosti izokinetičkog vježbanja je mogućnost kontroliranja pokreta kako bi spriječile ozljede i zbog toga se često koristi kao završni ali sastavni dio fizikalne terapije.   Mnogi stručnjaci, ukoliko su u mogućnosti, preporučit će izokinetiku kao metodu oporavaka nakon ozljede ili kirurškog zahvata ali i kao pripremu mišića za operaciju. Mogućnosti preciznog testiranja […]

Read More

Umorni, zgrčeni, otvrdnuti mišići – tretiranje udarnim valom

bolni mišići

Kada sportaši preopterete svoje mišiće za vrijeme treninga i odjedanput osjete mišićnu bol koja nije uzrokovana istezanjem ili lezijom mišića, bol je uglavnom uzrokovana zbog otvrdnuća mišića (zgrčenosti). U pravilu da bi se isključila mišićna ozljeda napravi se ultrazvučna pretraga. Ako nema tragova hematoma ili separacije mišićnih struktura, mišići se tretiraju na uobičajen način. Mišići […]

Read More

Artroze i treća životna dob

Artroze

Prim. dr. sc. Ladislav Krapac   U  izrazu  oštećenja  hrskavice  zglobova do nedavno se rabio izraz  osteoartrotska promjena  i/ili  bolest. Od  nedavno  je i kod nas usvojen američki izraz osteoartritis  podrazumijevajući  tu  prvenstveno  upalnu  komponentu bolesti . U ovom ćemo  tekstu  rabiti «kompromisni» termin ARTROZE, podrazumijevajući  pri tom DEGENERATIVENE promjene primarno uslijed bolesti hrskavice zglobova. U blažoj fazi, u nekim sredinama nazvana PREARTROZA, bolest se karakterizira  neznatnim, finim  krepitacijama u zglobu bez bolnih simptoma. Kasnijom progresivnom iritacijom zgloba  propadanjem  hrskavice s posljedičnom […]

Read More

Domen Vedlin 5, KHL "Medveščak"

Domen Vedlin je slovenski hokejaš rođen 21. prosinca 1986 u Ljubljani. Vedlin je svoju karijeru započeo s klubom HK Slavija sezone 2002/03 , a kasnije je igrao za HDD Tilia Olimpija, s izuzetkom 2008/09 sezone kada odlazi u KHL Medveščak i 2009/10 kada odlazi igrati za HC Mulhouseu u francuskoj drugoj ligi. S Olimpijom osvaja […]

Read More

Domen Vedlin 5, KHL “Medveščak”

Domen Vedlin je slovenski hokejaš rođen 21. prosinca 1986 u Ljubljani. Vedlin je svoju karijeru započeo s klubom HK Slavija sezone 2002/03 , a kasnije je igrao za HDD Tilia Olimpija, s izuzetkom 2008/09 sezone kada odlazi u KHL Medveščak i 2009/10 kada odlazi igrati za HC Mulhouseu u francuskoj drugoj ligi. S Olimpijom osvaja […]

Read More