Poliklinika, tel. ++385 (0)1 644 1000
Jeste li se zatekli u vama ugodnoj, ali ponekad monotonoj rutini vježbanja? Ne vidite napredak prema svojim ciljevima, ne osjećate fizički i mentalni izazov? To je znak da je vrijeme za promjenu, za trening izvan ustaljenih okvira. Jedan od najboljih načina kojima ćete nadmašiti granice vlastitih sposobnosti jest uvođenje nečeg novog. Ukoliko vježbate u teretani, […]
Ekscentrična kontrakcija mišića je vrsta aktivacije koji povećava napetost na mišiću a u isto vrijeme se mišić produljuje i smanjuje se njegov poprečni presjek. Ekscentrična kontrakcija najčešće se javlja kada se mišić protivi jačoj sili te je on prisiljen istezati se. Svakodnevne i najčešće vježbe kod kojih se primjenjuje ekscentrična kontrakcija su silaženje niz stepenice, […]
Domen Vedlin je slovenski hokejaš rođen 21. prosinca 1986 u Ljubljani. Vedlin je svoju karijeru započeo s klubom HK Slavija sezone 2002/03 , a kasnije je igrao za HDD Tilia Olimpija, s izuzetkom 2008/09 sezone kada odlazi u KHL Medveščak i 2009/10 kada odlazi igrati za HC Mulhouseu u francuskoj drugoj ligi. S Olimpijom osvaja […]
Domen Vedlin je slovenski hokejaš rođen 21. prosinca 1986 u Ljubljani. Vedlin je svoju karijeru započeo s klubom HK Slavija sezone 2002/03 , a kasnije je igrao za HDD Tilia Olimpija, s izuzetkom 2008/09 sezone kada odlazi u KHL Medveščak i 2009/10 kada odlazi igrati za HC Mulhouseu u francuskoj drugoj ligi. S Olimpijom osvaja […]