bol u leđima

Osteofiti i bol u leđima

Kralježnica je građena od 24 kralješka. Razlikujemo 7 vratnih, 12 prsnih, 5 slabinskih, 5 križnih i 3-5 trtičnih kralješka. Kralježnica nije ravan stup već čini oblik slova S. Unutar svakog kralješka nalazi se hrskavica, elastično tkivo koje štiti kralježnicu prilikom pokreta i smanjuje opterećenje zgloba. Intervertebralni disk je elastična tvorba koja se nalazi između dva […]

Read More

10 stvari koje trebate prestate raditi ako osjetite bol u leđima

Kronična bol u donjem dijelu leđa je čest problem i može utjecati na vaš posao, obitelj i rekreacijske aktivnosti. Iako ne postoji specifičan lijek za bol u donjem dijelu leđa, postoje neki koraci koje možete poduzeti  kako bi mogli upravljati simptomima koji dolaze iz leđa. 1. Prestanite se držati pogbljeno Jedan od najčešćih uzroka križobolje […]

Read More

CERVIKALNA SPONDILOLIZA

Cervikalna spondiloliza je pormećaj koji pogađa vratne kralješke i elastične diskove hrskavice između njih. Jedna je od najčešćih uzroka kronične boli u vratu. Glavni simptom cervikalne spondiloze Glavni simptom cervikalne spondiloze je ukočen, bolan vrat. Pritisak koji zbog toga djeluje na živce što vode do šaka i ruku može uzrokovati simptome kao što su trnci, […]

Read More

Ankilozantni spondilitis

Ankilozantni spondilitis, poznat i kao reumatoidni spondilitis, je bolest koja najprije pogađa kralježnicu, a u težim oblicima zahvaća i ramena i kukove. Bolest najčešće počinje od sakroilijačnih zglobova, a potom se širi na cijelu kralježnicu. Napredak bolesti je dosta spor ali ga prate razne deformacije kralježnice, kao što su lordoza i kifoza nastale zbog okoštavanja […]

Read More

Huber lpg motion lab

LPG, svjetski lider u prirodnim ljepotama, je stvorio “Huber Motion Lab“ Danas, kriteriji ženske ljepote su pretjerani. 1. Preporučljivo je hodati svaki drugi dan bar oko 30tak min. da bi se pokrenuo Vaš metabolizam. 2. Pilates vježbanje može Vam pomoći definirati i ojačati mišiće, posebno mišići trbuha i mišići leđa, kroz njihovo istezanje i izduživanje […]

Read More

Lumboischialgia (išijas)

išijas

Lumboischialgia (išijas)-snažna, oštra  bol u donjem dijelu leđa koja se širi prema nozi kroz glutealnu regiju, ponekad sve do prstiju. Antalgičan položaj tijela – trup se spontano i bez voljne kontrole osobe savija u stranu i prema naprijed da bi se smanjio pritisak na korijen n. ischiadicus-a. Trnci, slabost, slabija kontrola pokreta noge, slabiji oslonac […]

Read More

Prometne nesreće i trzajne ozljede vrata

Prometna nesreća

Prometne nesreće često uzrokuju povrede u vratu te se počinje javljati trzajna bol, isto tako bol u leđima, glavobolje, a često puta dolazi do ozljeda ramena i kukova. Čak i manja prometna nesreća može dovesti do takvih vrsta ozljeda. Ozljede vrata variraju od trzajnih ozljeda vrata do jedne od najčešćih i neugodnih ozljeda uzrokovanih prometnim […]

Read More

Kaltenborn – Evjenth pristup

manualna terapija kalternborn

Manualna terapija dio je manulne medicine ( fizikalne terapije ) koja ima za cilj temeljito proučiti i tretirati poremećaje mišićnokoštanog sustava koristeći manualne metode i tehnike. Funkcionalne smetnje najčešći su uzrok boli u lokomotornom aparatu a manualna je terapija najprirodniji oblik liječenja pomenutih smetnji. Ona se bavi povratkom zglobne funkcije povećanjem reverzibilno smanjene mobilnosti zgloba […]

Read More