aroma masaža

Odabir udobne uredske stolice

Jeste li znali da bi sjedenje u prevelikoj stolici, u stvari moglo stvoriti probleme za vaš vrat i leđa? Mnogi ljudi imaju uredske stolice koje su prevelike za njihova tijela, a oni provode bezbroj sati sjedeći na njime, ne znajući da njihovo tijelo snosi veliko opterećenje zbog toga. To može dovesti do potrebe za fizikalnom […]

Read More

Popusti za umirovljenike

 POPUSTI U REHABILITACIJI NOVA ZA  UMIROVLJENIKE      iskoristite  popuste od 15%  u Rehabilitaciji NOVA, ul. Kralja Zvonimira 78, Zagreb ——————————————————-                 Dostignite svoj psiho-fizički maksimum (neovisno o Vašoj dobi) i očuvajte svoje zdravlje koristeći kompletnu uslugu Rehabilitacije NOVA uz jedinstvene pogodnosti!       ——————————————————— Nakon ciljanog treninga i terapija, uz stručno vodstvo, opustite Vaše tijelo […]

Read More

Ulja, kreme, gelovi

Ovisno o vrsti tretmana, koriste se razna sredstva za masažu kako bi se što učinkovitije utjecalo na manipulaciju tjelesnim tkivima (koža, potkožje, mišići i mišićna fascija). Bazno ulje koje se najčešće koristi za tretmane masaže je bademovo ulje. Bademovo ulje (Prunus amygdalus) lako se upija, kožu čini mekanom, baršunastom i njegovanom. Budući da dobro regulira […]

Read More

Celulit – kako ga ukloniti?

normalna koža i celulit

Čvrsta stražnjica, zategnuta koža nogu… Tko to ne bi htio! Stvarnost često izgleda malo drugačije – udubljeno i opušteno. Savjeti stučnjaka obećavaju poboljšanje! Kako bi se precizno izjasnili: celulit je “ženskog roda” – do 98% žena ga ima, u manjem ili većem obliku. Za razliku od muškaraca, koža žena je prilično tanka, rastezljiva, ali je […]

Read More

Yoga za lice

yoga za lice.

Yoga za lice smatra se jednom od najjednostavnijih prirodnih tehnika za održavanje mladolikog izgleda. Temelji se na principima učvršćivanja ključnih mišića lica, a u kombinaciji s pravilnim disanjem daje izvanredne rezultate. Namijenjena je prije svega ženama između 30. i 70. godine života. Svrha yoge lica je naučiti jačati i kontrolirati mišiće lica, te s tom […]

Read More

Miogeloze

miogeloze

Kada se nakon zimskih mjeseci odluči započeti s pojačanom tjelovježbom, te se tijekom prvih dana osjeti bol u svim mišićima (ponajviše u predjelu vrata, ramena i gornjeg dijela leđa), može se – osim klasičnog umora mišića zbog nedostatka kondicije – raditi i o boli uslijed nastanka miogeloza. Postoje dvije vrste miogeloza: tanke duguljaste i okrugle. […]

Read More