lipanj 17, 2013

Smrznuto rame

smrznuto rame
Smrznuto rame ili adhezivni kapsulitis ramena je stanje koje se javlja kod odraslih u dobi između 40 i 60 godina starosti.

Procjenjuje se da od njega pati jedna od 20 osoba te češće pogađa žene, nego muškarce, nije povezano s artritisom.

Smrznuto rame

pojavljuje se kod zadebljanja i oteknuća mekog tkiva koje obavija rameni zglob. Ovo se tkivo naziva još i zglobna kapsula. Zglobna kapsula ramena je u potpunosti rastegnuta kada je ruka podignuta iznad glave, a obješena je poput malene vrećice u položaju spuštene ruke. U slučajevima smrznutog ramena, smatra se da se oštećeno tkivo nakuplja unutar ramene kapsule, što uzrokuje njeno zadebljanje, nateknuće i ukrućivanje. To ostavlja manje prostora za gornju ramenu kost u zglobu i uzrokuje krut i bolan pokret. Nije potpuno poznato što uzrokuje smrznuto rame, ali čini se da češće poglađa osobe koje boluju od određenih bolesti, kao što je dijabetes, bolesti srca, bolesti pluća, hipertireoza, Parkinsonova bolest i stanja povezana sa srčanim udarom.

 

Simptomi smrznutog ramena

pojavljuje se postupno. Iz početne neugodnosti razvija se u bol i ukočenost, obično jače izražena noću te postepeno dolazi do gubitka pokretljivosti ramena. To je poznato kao smrznuta faza i može trajati nekoliko mjeseci. Nakon faze smrznutog ramena slijedi ukočeno rame u jednom položaju koje vodi do gubitka mišićne mase, ali obično nije bolnije. Konačno, nastupa faza povlačenja otekline, pri čemu se postepeno povećava opseg pokreta i smanjenje boli i ukočenosti. Navedene faze različito pogađaju pojedine osobe i simptomi mogu trajati duže ili kraće od opisanih. Tijekom svih stadija, obavljanje svakodnevnih radnji, kao što je oblačenje ili vožnja, postaje izrazito zahtjevno.

 

U liječenju smrznutog ramena

koriste se sredstva za ublažavanje boli (analgetici) i fizikalna terapija. Ako samo analgetici ne pomažu kod ublažavanja boli, vaš obiteljski liječnik može vam prepisati lijekove protiv upale, uzimajući u obzir druge bolesti od kojih bolujete. Fizioterapeut vam može pomoći pomoću vježbi za rame, kako biste održali pokretljivost, a mogu se koristiti i masažom. Fizioterapeut vam može preporučiti i termoterapiju, korištenje toplih ili hladnih obloga ili korištenje terapije TENS-a (elektroanalgetska procedura). Manualna je terapija indicirana u gotovo svim fazama smrznutog ramena. U rijetkim slučajevima, može se predložiti operacija ramena ili endoskopski zahvat radi opuštanja napetosti kapsule.

Saša Dragičević,
bacc. physioth i
sportski trener

 

 

 

Pošaljite nam upit!

0 Comments on “Smrznuto rame

[…] ramena, luksacije i subluksacije, ozljede živaca, tetiva i mišića ramenog pojasa, različita postoperativna stanja, […]

[…] pokušajte okretati glavu u krug, tj okrenuti u lijevu stranu pa u desnu, položiti jedno uho na rame pa drugo, kružnim pokretima razgibati ramena i ugrijati mišiće ramenog obruča i vrata. […]

Giht » Rehabilitacija Nova
rujan 24, 2013 at 13:23

[…] dodatnih “ kućanskih aktivnosti. Potom može doći do recidiva samo na jednom zglobu, koljena, ramena laktovi su znatno rjeđe mjesto prvog napada uloga. Drugi i treći napad uloga su češći u […]

Odgovori