Ravna stopala mogu uzrokovati teške poremećaje

Zbog svoje funkcije, položaja i kompleksne građe, stopala su izložena brojnim i raznolikim potencijalnim infekcijama i ozljedama. (Građa stopala: 26 kostiju 33 zgloba i više od 100 mišića, tetiva i ligamenata.) Uz to, postoji nekoliko genetskih stanja koja utječu na oblik i funkciju stopala.
Jedan od najčešćih deformiteta sustava za kretanje kod djece školskog uzrasta je ravno stopalo, a može biti u kombinaciji sa potpuno spuštenim svodom stopala, što dodatno otežava stanje.
Ravna stopala mogu biti:
urođena (genetska predispozicija ) i stečena. Također ravna stopala mogu biti fleksibilna i rigidna. Fleksibilno ravno stopalo prilikom stajanja na prstima omogućava jasno formiranje svoda, ali pri osloncu na puno stopalo svod se gubi, za razliku od rigidnog stopala koje je uvijek ravno bez obzira na položaj.
Stečena ravna stopala
najčešće su uzrokovana nedovoljnom i nepravilnom aktivnosti djece u prvim godinama života. Dakle, potrebno je izbjegavati prerano uspravljanje djeteta kako bi ono ,,što prije prohodalo”, pretjerano nošenje djeteta na rukama, također nagli rast i pretilost također povećavaju rizik.
Formiranje stopala
dinamičan je proces tijekom razdoblja rasta i razvoja djeteta te u tom smislu postoje anatomske varijacije. Do 18. mjeseca života ravna stopala fiziološka su pojava, a po nekim autorima i do 3. godine djetetovog života (mada se u anglosaksonskoj stručnoj literaturi ovo razdoblje produžava do 5. čak i do 6. godine života). Deformitet se uglavnom uočava prilikom obveznog sistematskog pregleda za upis u školu, ali ipak, ravna stopala osim estetskog efekta često ne uzrokuju nikakve tegobe niti funkcionalna ograničenja.
Ukoliko se simptomi ipak jave
oni ovise o tipu deformiteta, a dijete se najčešće žali na bolove i grčeve u stopalu, nozi i koljenu, nestabilnost u skočnom zglobu, nespretnost pri hodu ili trčanju, ne mogu dugo hodati, nerado trče, brzo se zamaraju, izbjegavaju bavljenje fizičkim aktivnostima te imaju teškoće s obućom.
Oprez!
Uvijek treba imati na umu da ravna stopala mogu uzrokovati teške poremećaje statike i dinamike cjelokupnog tijela, ali se mogu liječiti.
U poliklinici “Rehabilitacija Nova”, preglede i ambulantne zahvate obavljam pon., sri. i pet. od 08:00-16:00h, a uto. i čet. od 12:00-20:00h
Ana Ružić,
mag. kineziologije u kineziterapiji i
licencirani terapeut na Isomedu2000
12 Comments on “Ravna stopala mogu uzrokovati teške poremećaje”
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.
Cipele i Vaša stopala | stikla.hr
9 siječnja, 2013 at 13:53[…] udobnije hodanje. Fleksibilna tabanica Soft umanjuje djelovanje sile pri hodu čime se štite stopala, rasterećuju zglobovi i postiže pravilan položaj kraželjnice. Stopala imaju optimalan protok […]
Par korisnih trikova i savjeta za kupovinu cipela | stikla.hr
9 siječnja, 2013 at 16:51[…] smjeli kupiti cipele ako ste probali samo jednu od njih. Naime, u većine nas se lijevo i desno stopalo barem malo razlikuju. Posebno oprezne bi trebale biti osobe sa zdravstvenim problemima – […]
Lumboischialgia (išijas) » Rehabilitacija Nova
1 veljače, 2013 at 15:55[…] pokreta noge, slabiji oslonac na nogu. Paressis n.peroneus -moguća je i pareza stopala (padnuto stopalo)-slabost mišića potkoljenice te otežana i/ili ograničena funkcija […]
Reumatoidni artritis » Rehabilitacija Nova
24 travnja, 2013 at 14:21[…] zahvaćenom RA – povećava. Postupno zbog progresije oštećenja dolazi i do deformacije šaka i stopala – zastranjenja dlana prema vani te bizarna ukočenja prstiju. Uz bolove u zglobovima ( […]
Refleksoterapija » Rehabilitacija Nova
26 travnja, 2013 at 17:30[…] Ručnom manipulacijom tih zona tj. refleksoterapijom, refleksolog stimulira živčani sustav, koji stimuliranjem energetskog protoka otpušta blokade i na taj način ponovo uspostavlja prirodnu ravnotežu tijela. Stimuliranjem određenih refleksnih zona, refleksoterapija se najčešće primjenjuje na stopalima. […]
Artroze i treća životna dob » Rehabilitacija Nova
13 svibnja, 2013 at 11:36[…] zglobova kralješnice, temporomandibularnih zglobova, kuka, zglobova koljena ili pak šaka i stopala ne možemo jednako terapijski tretirati. Čak i patogeneza Heberdenove i Bouchardove poliartroze […]
Novo! Specijalistički pregled ortopeda » Rehabilitacija Nova
19 lipnja, 2013 at 11:47[…] Sudjelovao aktivno na svim kongresima ortopedskog društva u zemlji i inozemstvu, a bio i sudionik na sastancima i kursevima europskog društva za gležanj i stopalo. […]
5 najčešćih trkačih ozljeda » Rehabilitacija Nova
13 prosinca, 2013 at 14:27[…] uzrokuju bol, utrnutost i pećenje prednjeg dijela potkoljenice. Povremeno nepravilan položaj stopala prilikom trčanja može uzrokovati taj problem. Vaš bi terapeut trebao procijeniti poziciju […]
Plan i program fizioterapije kod različitih deformacija stopala – Rehabilitacija Nova
26 siječnja, 2016 at 13:48[…] je da li su spuštena stopala u dječjoj i adolescentnoj dobi zaslužna za statičke probleme i bolne sindrome nogu i kralježnice u odrasloj dobi. Vrlo bitno je pri pregledu ustanoviti radi li se o čestom […]
Ozljeda stražnjeg križnog ligamenta – Rehabilitacija Nova
26 siječnja, 2016 at 13:50[…] odnosno odmora od aktivnosti, hlađenja odnosno krioterapije, kompresije koljena i postavljanja stopala noge na viši položaj (elevacija). Često doktor preporuči i ortozu koja sprječava pomicanje […]
Mortonova metatarzalgija – Rehabilitacija Nova
26 siječnja, 2016 at 13:52[…] uključuju probadajuću snažnu bol na prednjoj i donjoj strani stopala pri “korijenima” prstiju. Bol se pojačava nakon fizičke aktivnosti, posebno trčanja […]
HONDROMALACIJA PATELE – Rehabilitacija Nova
26 siječnja, 2016 at 13:55[…] razvoju hondromalacije patele – Kod žena je veći rizik zbog manje mišićne mase – Ravna stopala – Prijašnje ozljede – Pojačana aktivnost vježbanja – […]