siječanj 8, 2013

Ravna stopala mogu uzrokovati teške poremećaje

Zbog svoje funkcije, položaja i kompleksne građe, stopala su izložena brojnim i raznolikim potencijalnim infekcijama i ozljedama. (Građa stopala: 26 kostiju 33 zgloba i više od 100 mišića, tetiva i ligamenata.) Uz to, postoji nekoliko genetskih stanja koja utječu na oblik i funkciju stopala.

Jedan od najčešćih deformiteta sustava za kretanje kod djece školskog uzrasta je ravno stopalo, a može biti u kombinaciji sa potpuno spuštenim svodom stopala, što dodatno otežava stanje.

ravna stopalaRavna stopala mogu biti:

urođena (genetska predispozicija ) i stečena. Također ravna stopala mogu biti fleksibilna i rigidna. Fleksibilno ravno stopalo prilikom stajanja na prstima omogućava jasno formiranje svoda, ali pri osloncu na puno stopalo svod se gubi, za razliku od rigidnog stopala koje je uvijek ravno bez obzira na položaj.

Stečena ravna stopala

najčešće su uzrokovana nedovoljnom i nepravilnom aktivnosti djece u prvim godinama života. Dakle, potrebno je izbjegavati prerano uspravljanje djeteta kako bi ono ,,što prije prohodalo”, pretjerano nošenje djeteta na rukama, također nagli rast i pretilost također povećavaju rizik.

Formiranje stopala

dinamičan je proces tijekom razdoblja rasta i razvoja djeteta te u tom smislu postoje anatomske varijacije. Do 18. mjeseca života ravna stopala fiziološka su pojava, a po nekim autorima i do 3. godine djetetovog života (mada se u anglosaksonskoj stručnoj literaturi ovo razdoblje produžava do 5. čak i do 6. godine života). Deformitet se uglavnom uočava prilikom obveznog sistematskog pregleda za upis u školu, ali ipak, ravna stopala osim estetskog efekta često ne uzrokuju nikakve tegobe niti funkcionalna ograničenja.

Ukoliko se simptomi ipak jave

oni ovise o tipu deformiteta, a dijete se najčešće žali na bolove i grčeve u stopalu, nozi i koljenu, nestabilnost u skočnom zglobu, nespretnost pri hodu ili trčanju, ne mogu dugo hodati, nerado trče, brzo se zamaraju, izbjegavaju bavljenje fizičkim aktivnostima te imaju teškoće s obućom.

Oprez!

Uvijek treba imati na umu da ravna stopala mogu uzrokovati teške poremećaje statike i dinamike cjelokupnog tijela, ali se mogu liječiti.

U poliklinici “Rehabilitacija Nova”, preglede i ambulantne zahvate obavljam pon., sri. i pet. od 08:00-16:00h, a uto. i čet. od 12:00-20:00h

Ana Ružić,
mag. kineziologije u kineziterapiji i
licencirani terapeut na Isomedu2000

Pošaljite nam upit!

12 Comments on “Ravna stopala mogu uzrokovati teške poremećaje

Cipele i Vaša stopala | stikla.hr
siječanj 9, 2013 at 13:53

[…] udobnije hodanje. Fleksibilna tabanica Soft umanjuje djelovanje sile pri hodu čime se štite stopala, rasterećuju zglobovi i postiže pravilan položaj kraželjnice. Stopala imaju optimalan protok […]

[…] smjeli kupiti cipele ako ste probali samo jednu od njih. Naime, u većine nas se lijevo i desno stopalo barem malo razlikuju. Posebno oprezne bi trebale biti osobe sa zdravstvenim problemima – […]

[…] pokreta noge, slabiji oslonac na nogu. Paressis n.peroneus -moguća je i pareza stopala (padnuto stopalo)-slabost mišića potkoljenice  te otežana i/ili ograničena funkcija […]

[…] zahvaćenom RA – povećava. Postupno zbog progresije oštećenja dolazi i do deformacije šaka i stopala – zastranjenja dlana prema vani te bizarna ukočenja prstiju. Uz bolove u zglobovima ( […]

Refleksoterapija » Rehabilitacija Nova
travanj 26, 2013 at 17:30

[…] Ručnom manipulacijom tih zona tj. refleksoterapijom, refleksolog stimulira živčani sustav, koji stimuliranjem energetskog protoka otpušta blokade i na taj način ponovo uspostavlja prirodnu ravnotežu tijela. Stimuliranjem određenih refleksnih zona, refleksoterapija se najčešće primjenjuje na stopalima. […]

[…] zglobova kralješnice, temporomandibularnih zglobova, kuka, zglobova koljena ili pak šaka i stopala ne možemo jednako terapijski  tretirati. Čak i patogeneza Heberdenove i Bouchardove poliartroze […]

[…] Sudjelovao aktivno na svim kongresima ortopedskog društva u zemlji i inozemstvu, a bio i sudionik na sastancima i kursevima europskog društva za gležanj i stopalo. […]

[…] uzrokuju bol, utrnutost i pećenje prednjeg dijela potkoljenice. Povremeno nepravilan položaj stopala prilikom trčanja može uzrokovati taj problem. Vaš bi terapeut trebao procijeniti poziciju […]

[…] je da li su spuštena stopala u dječjoj i adolescentnoj dobi zaslužna za statičke probleme i bolne sindrome nogu i kralježnice u odrasloj dobi. Vrlo bitno je pri pregledu ustanoviti radi li se o čestom […]

[…] odnosno odmora od aktivnosti, hlađenja odnosno krioterapije, kompresije koljena i postavljanja stopala noge na viši položaj (elevacija). Često doktor preporuči i ortozu koja sprječava pomicanje […]

[…] uključuju probadajuću snažnu bol na prednjoj i donjoj strani stopala pri “korijenima” prstiju. Bol se pojačava nakon fizičke aktivnosti, posebno trčanja […]

[…] razvoju hondromalacije patele – Kod žena je veći rizik zbog manje mišićne mase – Ravna stopala – Prijašnje ozljede – Pojačana aktivnost vježbanja – […]

Odgovori