srpanj 16, 2012

Medicinski fitness

Huber LPG Motion Lab
Medicinski fitness je kombinacija sportskog treninga i fizioterapije, tj. potpuni individualni program napravljen na principu aktivnog odmora i spremnosti organizma da podnese aktivna i pasivna opterećenja koja su dio njegove svakodnevnice (sjedeći način života, nedovoljna tjelesna aktivnost, nepravilna prehrana..) Individualni pristup svakoj osobi je bitan jer omogućuje kvalitetniju i bolju interakciju trenera i osobe koju se trenira, bez obzira da li se radi prevencije oboljenja, liječenja i rehabilitacije ili održavanja ljudskog zdravlja.
medicinski fitnessMedicinski fitness preporučuje se:

svim osobama koji žele održavati svoj lokomotorni sustav, mlađe ili starije životne dobi, zdravim ljudima i bolesnima koje bi se brže rehabilitiralo i spriječilo ponovno ozlijeđivanje ili pogoršanja stanja. Individualnim vježbanjem se postiže povećanje mobilnosti cijelog tijela, snaženje i istezanje mišića, bolja cirkulacija, poboljšavanje staničnog metabolizma, plućnog kapaciteta, pozitivno djelovanje na psihičko stanje organizma itd. Medicinski fitnes također je potreban nakon operacijskih, rehabilitacijskih ili post-rehabilitacijskih tretmana da bi se razvili mišići koju su uslijed ozljede i mirovanja atrofirali i izgubili svoju početnu funkciju.

Da bi se sastavio individualni plan i program, osoba mora proći određena testiranja i kratki pregled, da bi se odredio cilj i stupanj opterećenja koji ćemo postaviti. Uz kompletnu fizikalnu terapiju i kineziterapiju, novo u Rehabilitaciji Nova je usluga medicinskog fitnessa. Kroz vrhunske kardio sprave i trenažne sprave na pneumatiku, za preciznije određivanje opterećenja i bolju individualizaciju, te uz najnoviju Huber LPG Motion Lab spravu i vibracijsku podlogu Enraf – Nonius, provođenje individualnih sati rekreacije, preventive ili rehabilitacije postaje brže i kvalitetnije.

Huber LPG Motion LabOd početnog stadija upoznavanja i kontrole mišića vlastitog tijela, te poboljšanja posture i korekcije stojećeg i sjedećeg stava, pa do oblikovanja cijelokupnog mišićnog sustava ili poboljšanja funkcije ciljanog bolnog ili ozljeđenog segmenta.

Medicinski fitness usmjeren je na poboljšanje:

gibljivosti mišine snage,
izdržljivosti,
brzine pokreta
koordinacije pokreta
posture ili stava tijela
fukcije drugih organskih sustava (kardiovaskularnog, respiratornog…)

Medicinskim fitnessom pomažemo kod :

podizanja općeg funkcionalnog statusa organizma, kod različitih neuroloških stanja kao npr. stanje nakon moždanog udara, kod degenerativnih oboljenja ili kardiovaskularnih bolesti, kod bolesti dišnog sustava i kod raznih postoperativnih stanja, kod osteopenije i osteoporoze te kod sportskih povreda.

Ana Ružić
mag. kineziologije u kineziterapiji
licenc.th. on ISOMED2000

Pošaljite nam upit!

18 Comments on “Medicinski fitness

[…] masnoću, ubrzava proces ozdravljenja, prevenira bol. Huber ujedinjuje anaerobni i aerobni (kardio) trening na odličan način koji još niste […]

[…] vlastitog tijela prije putovanja na aktivnosti koje slijede. Ako već niste u rutini redovite tjelovježbe, nije prekasno za početak. Osim toga, volja i želja za uspješnim skijaškim praznicima, može […]

[…] oko 15 do 20 sekundi i osjećati ćete da se napetost u mišićima povlači, -ponovite istu vježbu dva do tri puta za poboljšanje mišićne fleksibilnosti, -izbjegavajte nagle pokrete kod […]

[…] tjelovježba može pomoći zadržati moždane stanice zdravima i pomoći mozgu da radi ispravno. Aktivan način […]

[…] radni život sa odgojem djece i upravljanjem prezauzetog rasporeda. Upravo je to razlog zašto je LPG, svjetski lider u prirodnim ljepotama, stvorio Huber Motion Lab […]

[…] (http://www.reha.hr/cms/medicinski-fitness/) * Članarine kluba “Reha Nova”                              […]

[…] rutinske vježbe koje su bile dio Vaše svakodnevnice. Najbolje bi bilo kada bi mogli započeti s vježbanjem čim je prije moguće nakon poroda i vratiti tonus Vašem trbuhu, leđima i mišićima nogu. […]

[…] Vašeg prijatelja ili prijateljicu s mjesec dana medicinskog fitnessa ili treniranja na Huber aparatu, ili ih razmazite sa medicinskom, aroma ili Thai yoga masažom, a […]

[…] fizijatra, na kojem se određuje pravilna fizikalna terapija i rehabilitacija ili neki drugi medicinski program prevencije koji nudi poliklinika “Rehabilitacija […]

[…] za sebe i 2 za poklon – Ponuda uključuje: 15 treninga na Huber LPG Motion Lab-u – Treninzi na Huber LPG Motion Lab-u imaju višestruki učinak – Povećava fleksibilnost kralježnice – Pospješuje pravilno držanje i […]

[…] a dugo Vam je čekati na red u bolnicama, želite iznenaditi Vaše najmilije sa masažom ili medicinskim fitnesom, do ljeta želite skinuti kile, biti fitt ili samo ukloniti celulit, potreban Vam je osobni trener […]

[…] motoričkih funkcija uključuje korištenje vježbi radi poboljšanja mišićne snage i koordinacije.  Trening mobilnosti najčešće uključuje učenje korištenja pomagala za hodanje , kao što su […]

[…] proprioceptivnim vježbama, vježbama stabilizaciije i istezanja. Preporuka je svakako i medicinska gimnastika u vodi. Kako bi oslobodili opterećenje na male zglobove kralježnice  naša najučinkovitija […]

[…] teretane nude i individualne programe koji vam mogu biti prva opcija ukoliko tek krećete na fitness. Kroz individualne sate s trenerom, najbolje ćete naučiti upravljati spravama i raditi vježbe […]

Huber Motion Lab - Rehabilitacija Nova
svibanj 2, 2016 at 19:13

[…] masnoću, ubrzava proces ozdravljenja, prevenira bol. Huber ujedinjuje anaerobni i aerobni (kardio) trening na odličan način koji još niste […]

[…] i 2 za poklon – Ponuda uključuje: 15 treninga na Huber LPG Motion Lab-u – Treninzi na Huber LPG Motion Lab-u imaju višestruki učinak – Povećava fleksibilnost kralježnice – Pospješuje pravilno […]

[…] ili neku novu vještinu. Kako biste ocijenili svoje sposobnosti, rangirajte različite komponente fitnessa kao što su kardiorespiratorna izdržljivost, mišićna snaga, fleksibilnost, te ravnoteža i […]

Odgovori