Prvi korak za osobe koje pate od dislokacije patele je kontrola oticanja i boli.
Fizioterapeut će Vam pomoći kod ovog oboljenja dajući tretmane koji poboljšavaju kontrakciju mišića koji stabiliziraju koljeni zglob i patelu. Budući da kvadriceps pomaže kontrolirati poziciju koljena , bilo bi jako dobro povećati snagu tih mišića. To može biti učinjeno samo ako su bol i oteklina prestali.
Ovisno o težini ozljede
Vaš terapeut pripremit će određene vježbe da mišići steknu snagu kako bi se što prije mogli vratiti svojim svakodnevnim aktivnostima.
U početnoj fazi
može se koristiti steznik, pogotovo u sportskim aktivnostima, no oni se ne bi trebali koristiti previše. To će stvoriti ovisnost o nošenju steznika, jer će Vaši mišići i tetive automatski oslabiti i steznik će preuzeti njihovu funkciju.
