Trakcija ili dekompresija kralježnice je jedini neoperativni tretman koji je stvarno učinkovit kod teških slučajeva discus hernia, degenerativnih bolesti zglobova, artritisa, stenoze (suženja spinalnog kanala) i pritiska na živčane korijene. Trakcija kralježnice je neoperativna terapija za oslobađanje od bolova u leđima, nogama i rukama. Putem cikličkih faza distrakcije i relaksacije i pravilnim pozicioniranjem, spinalni disk […]
Read More
Udarni val je akustični fokusiran val koji prenosi veliku količinu energije na bolno mjesto. Ova energija pospješuje proces prirodnog cijeljenja, liječenja, obnavljanja i oporavka na tetivama i mekom tkivu. Prednosti terapije udarnim valom * Brzo i učinkovito uklanjanje boli * Obnavljanje pokretljivosti * Neinvazivan tretman * Bez anestezije, bez lijekova * Potrebna su svega 3-5 […]
Read More
Od svih bolova, bol u leđima je najčešća, no isto tako najčešće i zanemarena. Bol može biti mala, skoro neprimjenta no uvijek prisutna ili akutnog karaktera, posebno izražena pri nekim određenim pokretima ili položajima tijela. Bolovi zahvaćaju sve dobne skupine a uzroci mogu biti razni, ponekada profesionalno uvjetovani a ponekada i kao posljedica traume. Bol […]
Read More
Naša stopala sastavljena su od 26 kostiju, uzglobljenih u 35 zglobova, povezanih s preko 100 ligamenata. Mnogi od nas se sjete svojih stopala tek kad se ona zabole kao posljedica opterećenja koja svakodnevno podnose. Svaka kost od njih 26 u stopalu može se slomiti. Za mnoge od ovih fraktura nije potreban kirurški zahvat, kod nekih […]
Read More
Ekscentrična kontrakcija mišića je vrsta aktivacije koji povećava napetost na mišiću a u isto vrijeme se mišić produljuje i smanjuje se njegov poprečni presjek. Ekscentrična kontrakcija najčešće se javlja kada se mišić protivi jačoj sili te je on prisiljen istezati se. Svakodnevne i najčešće vježbe kod kojih se primjenjuje ekscentrična kontrakcija su silaženje niz stepenice, […]
Read More
Što pacijenti mogu očkivati nakon ACP tretmana? Često u samom početku davanja injakcije, osjeća se “lagana bol” na mjestu ozljede. Ova bol je pozitivan znak kao odgovor iscjeljivanja ozljeda. Ta bol može potrajati nekoliko dana i postupno se smanjuje izlječenjem i oporavkom tkiva. Važno je pokušati izbjegavati uzimanje protuupalnih lijekova (analgetika) kao što su Ibuprofen, Aspirin […]
Read More
Rehabilitacija vratne kralježnice Uvod Nakon pregleda kod liječnika specijaliste fizijatra ili ortopeda, sljedeći susret je sa vašim fizioterapeutom koji će procijeniti vaše stanje kako bi se utvrdio najbolji način da se pomogne olakšati bol u vratu. Također će vam dati savijete kako da si pomognete kod kuće ili na poslu kako bi olakšali svakodnevne obaveze. Fizioterapeutska procjena […]
Read More
“Kardio” je fitness sleng za kardiovaskularne aktivnosti, i neki smatraju da su upravo takve aktivnosti jedne od najvažnijih vrsta tjelesne aktivnosti. Za održavanje zdravlja na visokoj razini, stručnjaci preporučuju minimalno 30 minuta kardio aktivnosti umjerenog intenziteta, pet, šest dana ili čak svaki dan u tjednu. Postoje različiti načini provođenja kardio aktivnosti, koji se mogu i […]
Read More
Jeste li znali? Izokinetika se osim u preventivne svrhe, uspješno koristi i u slijedećim stanjima: Koljeno – ozljede meniska, prednjih križnih ligamenata, stražnjih križnih, te kolateralnih ligamenata, oštećenja hrskavice, ligamenta patele, deformacije i dislokacije patele, artroze koljena, femoropatelarne artroze…. Kuk – prijelomi, luksacije, urođene i stečene displazije, artroze, stanja nakon ugradnje tepa, itd. Stopalo – […]
Read More
Vodić za pacijenta ka prirodnom cijeljenju Cijeljenje nakon ozljede je dobro kontrolirana serija kompleksnih procesa u kojima proteini u krvi djeluju kao nosioci uputa postupka. Mnogo proteina, potrebnih za postupak proizlazi iz djelova krvi, koji se zovu trombociti. Trombociti su bezbojni maleni dijelovi krvi, koji se formiraju u koštanoj srzi. Kada nisu aktivni, oni putuju […]
Read More