Estetski program

"Men’s Health" u Rehabilitaciji NOVA

mens-health-fitness-izazov-2012

  Men’s Health Fitness izazov 2012. Men’s Health Fitness Izazov donosi naporan tempo vježbanja za šestoro kandidata koji su odlučili promijeniti svoj izgled i način života. Program intenzivnog treninga, nutricionističkih i sportskih priprema možete pratiti u novom broju časopisa Men’s Health, koji se od 25 veljače nalazi na svim kioscima. Uz program napornog vježbanja i […]

Read More

Miogeloze

miogeloze

Kada se nakon zimskih mjeseci odluči započeti s pojačanom tjelovježbom, te se tijekom prvih dana osjeti bol u svim mišićima (ponajviše u predjelu vrata, ramena i gornjeg dijela leđa), može se – osim klasičnog umora mišića zbog nedostatka kondicije – raditi i o boli uslijed nastanka miogeloza. Postoje dvije vrste miogeloza: tanke duguljaste i okrugle. […]

Read More